红毛丹的营养价值有哪些

Question

我很喜欢吃红毛丹，一次都可以吃很多，红毛丹有哪些营养价值呢？

Answer 1

很多人都喜欢吃红毛丹，红毛丹的营养价值也很高，红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高，能增强疾病扣抗力、补充体力，改善下痢及腹部寒凉不适。红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。