黑芝麻糊的功效

Question

我自己买了些黑芝麻磨成了粉，每天早上泡着喝，喝黑芝麻糊对身体有什么好处？

Answer 1

经常吃黑芝麻糊可以起到抗衰老的功效，它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用;新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。