银耳莲子汤的功效

Question

我这几天晚上都是吃银耳莲子汤当晚餐，银耳莲子汤有什么功效？

Answer 1

经常吃银耳莲子羹可以预防肥胖，肥胖也是银耳莲子羹的重要功效之一，很多女性进入中年以后，身体代谢放慢，这时就容易出现肥胖，如果他们平时坚持食用银耳莲子羹，加快肠胃蠕动，抑制身体对脂肪的吸收，而且能加快身体代谢，可以让身材保持苗条的状态，能有效预防肥胖发生。