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维维豆奶粉会发胖吗

女，34岁 2019-04-08 20:02

病情描述:

上班的我一直都有坚持早餐后来一杯维维豆奶粉，近期体重有上升情况，喝维维豆奶粉会发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2019-04-08 20:20

豆奶粉虽说便宜，但它可以补充多方面的营养，其中的植物蛋白可以阻止体内过剩糖份转变成脂肪，减少腹部脂肪的堆积，每天饮用一杯豆奶可以大大的削减腹部的脂肪；而且豆奶粉还可以保护肝脏，是预防脂肪肝的最佳饮品，所以平时喝不要担心会变胖。
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谢琪主任医师桂林市人民医院 2019-04-08 20:20

豆奶粉我们都很喜欢，因为它富含优质蛋白和钙，而且不含脂肪，所以在营养丰富之余热量是很低的，豆奶粉中含有丰富的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸、烟酸以及钙、镁、铁的矿物质，其是天然钙结合的来源之一。是一种不会令人发胖、健康的饮品，

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