怎么能控制射精时间能久一点

Question

和老婆做爱的时候，总觉得射精时间很短，有什么办法可以使其时间长点吗？

Answer 1

提高射精的时间有很多方法，可以通过牵拉阴囊、冷热水交替坐浴。1.牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。2.冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

Answer 2

控制射精的时间可以通过改善自身的体质，这个效果是很有用的。采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。