白发怎么变黑发

Question

刚刚30岁，这段时间发现头发出现白头发，心情不好，想知道白发怎么变黑发？

Answer 1

头发美白的常见原因有营养、精神因素、全身疾病和一些白化病。发病机制与皮肤黑色素缺乏有关。建议首乌、当归、黑芝麻、核桃等为促进黑度发生的良药，可长期服用。同时，白发青少年应尽可能少吃动物脂肪和糖。青少年白发应通过改善体质、增加营养、消除精神紧张和抑郁来加强。

Answer 2

白发可以分为两种类型：先天性和后天性。在获得性白发中，除老年白发外，大多数是由生理因素引起的。早发的原因可能与遗传、外伤、情绪激动、悲观、抑郁、营养不良等有关。对于白发患者，维生素B6可以试用。寿武藤片等中药有一定的疗效，不妨试试。