皮肤过敏需要多吃什么水果

Question

我的皮肤一直都是过敏体质，那皮肤过敏期间，要多吃什么水果呢？

Answer 1

在皮肤过敏的情况下吃以下水果是可以改善的，例如，荔枝，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。杏桃，杏桃有镇定功效,杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。