莲子心泡水喝的功效与禁忌有哪些

Question

最近喜欢上了莲子心泡水，想知道它的功效和禁忌都有哪些？

Answer 1

莲子心泡水喝能够有效的降低血压，也能过起到强心的作用，除了降压的作用之外，服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用，对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况，并且对于神经也具有一定的作用。

Answer 2

对于那些睡觉睡不好的人或者是失眠的，心烦气躁的患者来说，喝莲子心水能够起到缓解这种情况，也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水，这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。禁忌就是不能过量服用，否则会差生腹泻的副作用。