女人脱发的食疗方法有哪些

Question

我最近这几天一直掉头发，有点担心，想通过食疗来医治一下，有哪些治疗脱发的食疗方法呢？

Answer 1

可以治疗脱发的食疗方法有多种，应该根据个人的体质差异来选择，黑芝麻粥可以服用，用来治疗脱发;另外，还可以将汁液取出，涂擦于脱发处可以用来治疗脱发，此外，还可以用海带丝拌芝麻酱常食用，用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂。

Answer 2

治疗脱发的食疗方法一般是食用具有生发功效的滋补类食物，将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之，此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。此外还可以食用黑豆核桃桑椹粥。