治疗失眠食疗的小偏方有哪些

Question

进来经常失眠，治疗失眠食疗的小偏方有哪些啊？

Answer 1

1、生地麦冬治疗失眠，处方组成：生地、麦冬、代号石、珍珠母各15克，沙参、元参、银花各12克。功能：主治补肝肾，平肝安神。主要治疗失眠。
2、黄芪白术治疗失眠，处方组成：黄芪30克，白术、陈皮、党参、当归、甘草各9克，升麻15克，柴胡12克。
3、生地夜交藤治疗失眠，处方组成：大生地、制黄精、制玉竹、紫丹参、夜交藤30克，决明子20克，朱苻神15克，合欢皮、川芎各9克，炙甘草6克，长灯芯3束。