心火旺怎么调理呀

Question

暑假每天晚上都熬夜追剧，也不怎么运动，眼睛又干又痒，眼珠颜色都变成棕色了，可能是心火有点旺了，所以想问问，心火旺怎么调理呀？

Answer 1

你的情况多数是由于长期熬夜所引起的，建议口服明目地黄丸或明目蒺藜丸进行调理治疗。在用药物治疗的同时，建议患者应按时休息，注意眼眼睛的护理，避免长期熬夜，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，同时还可以用枸杞子，决明子，菊花等药物，泡水代茶饮，有清肝明目，对眼睛干涩红肿，都有一定的缓解和治疗作用。

Answer 2

很多人心火旺，需要一点抗病毒的药。对于实火，可以吃苦瓜、莲子心。这种情况和平时熬夜劳累，休息不好等病因而引起的，平时可以多喝水补充体液，避免熬夜，戒辛辣油腻，刺激性的食物。根据病情的不同，平时可以选择一些黄连上清丸等调理，多喝水补充体液，规律生活，均衡饮食调理。长时间熬夜也不利于身体。