头发太少怎么办

Question

我的发量很少，感觉再过几年就会秃顶了，该怎么办啊？

Answer 1

头发的质量和数量与头皮上毛囊的健康情况有很大关系，因为毛囊的数量是固定的，如果毛囊坏死，那就不能再长头发，所以随着毛囊数量的减少，头皮也会变少。因此想要拥有健康的头发，就一定要保护好毛囊。平时一定要注意营养调理,要补充优质蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,平时也可以经常按摩头皮，来促进头皮血液的微循环。

Answer 2

但是如果头皮情况良好，那就要在日常生活中极力保护自己的头发。洗发的次数不要太勤，会损伤头皮，洗发水的选择上尽量选植物的，不要用劣质洗发水。平时可以多梳头，保持头皮透气，对脱发的治疗也是有帮助的。尽量不要烫染头发，避免损伤头发。