我长了青春痘该怎么办啊

Question

本来我已经过了长青春痘的年纪，但是发现脸上又长出了几颗青春痘，我想知道我长了青春痘该怎么办啊？

Answer 1

护肤是一项长期工工，长青春痘的原因可能是未正确使用护肤品引起的，勿随便使用刺激皮肤的化妆品或药物，保持面部清洁，勿用碱性肥皂洗脸，多食蔬菜及瓜果，保持大便通畅，治疗期间尤须注意调畅情志，避免七情抑郁，本病预后一般良好，积极治疗，多可治愈或仅有极浅淡痕迹，若治疗不及时，或失治误治，面部可留有明显疤痕，影响美观或个人生活。

Answer 2

长青春痘大多是因为内分泌失调，或者是经常吃辛辣刺激的食物引起的，所以平时，食或不食辛辣厚味，原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素，也需要养成良好的作息习惯，不要熬夜。