得了潜在性抑郁症怎么办

Question

这些天总是动不动就哭，听说是得了潜在性抑郁症，请问得了潜在性抑郁症怎么办呢？

Answer 1

潜在性抑郁症是一种抑郁症的前兆，如果有潜在性抑郁症的话，此时是要引起重视的，此时是不能够忽视疾病的危害的，因为潜在性抑郁症是会导致患者的精神以及情绪方面出现严重的问题，会导致患者抑郁，低落，悲观等，此时要及时的接受专业的心理辅导治疗，同时要多参加户外活动，多参加朋友聚会，多分散注意力，饮食方面也要注意调整好，多吃一些有营养的食物。

Answer 2

得了潜在性抑郁症可以运用心理治疗，心理治疗对于潜在性抑郁治疗也是非常有效的，有很多治疗方法，现在用的比较多的是认知行为治疗，因为潜在性抑郁患者有很多认知方面的问题，比方说看问题特别极端，黑白分明，或者是糟糕至极，出现一个问题就把问题想的特别糟糕，可能跟他的思维模式是有关系的，跟他的认知方面的缺陷是有关系的。