决明子泡水喝的功效

Question

我爷爷血压比较高，我奶奶也不知道在哪听说决明子可以降压，这个决明子泡水喝的功效有哪些？

Answer 1

决明子泡水喝的话，可以起到降压调脂，自己通便减肥等功效。决明子泡水具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。减肥瘦身，长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能够帮助体内脂肪进行分解，帮助减肥瘦身。

Answer 2

决明子对我们身体健康比较好，决明子泡水喝的功效比较多。1.清肝明目，决明子性微寒，入肝、肾，可以清肝明目。对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等人群可经常用决明子泡水喝。2.润肠通便，决明子中含有的大黄素，能够帮助清热、润肠、有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。