吃蛋白粉的副作用有什么

Question

家里有好几罐朋友送的蛋白粉，听说吃蛋白粉有副作用就一直放着没吃，请问吃蛋白粉的副作用有什么？

Answer 1

蛋白粉的副作用主要为加重肝肾负担。因为蛋白质需要经过肝脏才能分解，如果过多的食用蛋白粉是会导致其变成脂肪，所以就会囤积在体内，使肝脏的负荷加重，容易导致脂肪肝。还有就是氨中毒。还有就是会使大脑损伤，导致精神异常。还有可能引起精神异常、骨质疏松、心脏病等疾病。