茶油怎么吃

Question

因为我冬天手脚都是冰凉的，我妈就给我买了一些茶油，但是不知道怎么吃，一般茶油该怎么吃？

Answer 1

茶油也就是茶油果制成的一种草本药物，里面含有丰富的营养成分。对治疗胃病有很好的效果。山茶油可以在早上直接空腹饮用少许，也可以在炒菜做饭时放入少许的山茶油即可。建议胃病患者在季节交替时要注意胃部保暖，养成规律的饮食习惯，忌辛辣生冷刺激食物。

Answer 2

茶油的吃法比较多，如果可以直接吃的话是最好的。这种吃法最有利于人体对茶油营养成分的吸收与利用，同时也有利于养生功效的发挥。山茶油可以帮助手脚冰凉的人群缓解症状，建议你可以适当的运动，对血液循环是非常好的；或是去看中医辨证治疗。