怀孕吃什么奶粉好吃什么水果好

Question

我现在在孕期，我想知道怀孕吃什么奶粉好吃什么水果好?

Answer 1

孕期是一个特殊的时期，要在饮食上多多注意，在孕早期好多孕妇会出现不同程度的孕吐反应，经历孕吐的妈妈会担心胎儿营养跟不上，这时候选择一些妈妈奶粉，孕妇易吸收；在怀孕期间水果使必不可少的，建议吃当季的水果，这个没有特定规定说使吃哪些好，喜欢吃什么就吃什么。

Answer 2

其实孕妇早期出现孕吐是最常见的孕期反应，孕妈妈不用太担心，正常饮食即可，不用特别的补进一些营养，也不用过度紧张喝担心，这样反而对胎儿不好，孕期妈妈不但要多吃一些当季水果，蔬菜也要多吃，坚果、鱼类、牛肉都是孕妇必须要食用的。