乌龙茶的功效与作用有哪些

Question

特别喜欢喝乌龙茶，每天都在喝乌龙茶，请问乌龙茶的功效与作用有哪些呢？

Answer 1

乌龙茶对人的身体特别好，冲泡乌龙茶也是特别讲究的，乌龙茶可以提高能量代谢。日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢。还有就是乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

Answer 2

冲泡乌龙茶是需要技巧的，乌龙茶有许多功效，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。能活化自律神经，减轻压。乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动。