标准体重怎么计算

Question

我的身材在别人看来不算胖，但是我总是感觉自己太胖，想了解标准体重是怎么计算的？

Answer 1

计算标准体重的方法很多，不同国家的的标准体重可能也不一样，世界卫生组织的的标准体重是这样计算的，男性是(身高cm－80)×70﹪=标准体重，女性是(身高cm－70)×60﹪=标准体重，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。如果超标了，需要通过健康方式减肥。

Answer 2

标准体重的计算方法很多，其实只要身体健康就好，体重维持在一个合理的范围就可以。标准体重根据身高推算，身高的厘米数减去105，得到的数值就是标准体重的公斤数。在这个数值的基础上，上下浮动10％，属于正常体重。而儿童的标准体重，则一般根据年龄来计算。