孕妇吃芒果好吗

Question

我怀孕几个月了，现在特别想吃芒果，但是不知道对身体好不好，请问孕妇吃芒果好吗？

Answer 1

芒果多汁口渴，对孕妇非常有益，孕妇吃芒果，可以减少早孕呕吐反应，而芒果纤维能促进肠道蠕动，帮助孕妇排便，缓解便秘压力，但需要注意的是，吃芒果容易导致过敏性皮炎，吃芒果后口周皮肤吃芒果后，有些孕妇会出现皮疹，这就是接触性皮炎。

Answer 2

孕妇可以适量吃芒果，芒果中富含维生素A，对胎儿视力的发育很有帮助，还能增强抵抗力。另外芒果酸甜可口，能够生津止渴，孕妈妈适量吃芒果，可以减少呕吐、食欲不振的现象。但是芒果中含有易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后，会得芒果皮炎，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

Answer 3

芒果营养丰富，含有多种维生素，孕妇适当食用芒果，可减轻早孕呕吐反应，还能缓解便秘压力。但食用芒果易发生接触性皮炎，建议食用芒果后漱口，将接触部位擦拭干净或食用芒果时尽量避免碰触皮肤。患有糖尿病的孕妇，不建议过多食用芒果，芒果糖分含量较高，一般建议每天食用1-2个即可。