孕妇糖尿病每日食谱吃什么

Question

孕期可能是糖类食品吃多了得了妊娠糖尿病，请问孕妇糖尿病每日食谱吃什么呢？

Answer 1

妊娠期得了糖尿病一定要注意饮食，早餐：全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐烙饼饼2块(100块)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。也可以早餐：牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克
午餐：烙饼150克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜
晚餐：米饭150克，肉末烧豆腐，蒜茸菠菜。只要是含糖量少就可以。

Answer 2

妊娠糖尿病在饮食方面一定要营养均衡，因为怀孕是特殊时期，所以出现糖尿病症状一般不轻易采用药物治疗，以免对宝宝有影响。要做好每日的饮食控制。忌食高糖食物，补充蛋白质和维生素。主食每天控制在250克，可以吃谷类和豆类食物。另外蔬菜水果适量，草莓、黄瓜，西红柿，柚子、青菜，芹菜，香菇、木耳，魔芋等都可以食用。