脱发是什么原因引起的

Question

最近脱发好像严重了，洗头一抓一大把，梳头时也是，到底是什么原因会这样？

Answer 1

脱发有很多仲原因，有可能是血虚，血热性脱发，气血两虚，肾虚及遗传性因素等等。也有可能是季节性正常的掉发的。平时可以多吃黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯多吃黑木耳。多吃高蛋白食物。要多喝温牛奶的。要多运动的。要多放松心情的。要多吃青菜水果的。

Answer 2

考虑是不是最近精神压力过大，压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，脱发一般是指头发异常或过度的脱落，其原因很多如精神因素过大，内分泌失衡，还有饮食因素等等。所以在生活中需要注意，避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。