如何停用睡眠药物？

Question

之前睡眠质量严重不足，医生开具了辅助睡眠的药物，现在睡眠已经很好了，如何停用睡眠药物？

Answer 1

失眠症状好转，可以逐渐停药，但是不要完全停药，逐渐减量，一般不会出现反复，停用睡眠的药物有两种方法：一是每两周减少原剂量的四分之一，直至完全停药；二是前两周分别减少原剂量的25％，之后每周减少10％直至完全停药。心理治疗或许可以在撤药的过程中起到帮助。老年人身体调节能力较差，撤药节奏也应该放缓。戒断症状可能在撤药后持续超过一个月。