推拿有什么作用

Question

我听说做推拿对身体好，那经常做推拿会有什么作用？

Answer 1

推拿有放松身体的作用，可以起到舒筋通络的效果，很适合工作繁重的人。人们在工作、学习、运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉酸痛等，运用推拿手段可以消除疲劳，推拿消除疲劳的机制之一，就是疏通经络，由于肌肉疲劳导致经络阻塞，经络阻塞不通导致“不通则痛”，“不通不荣”，因而出现肌肉疲劳，酸痛不适的症状，采用相应的推拿手法，在人体一定的经络或部位推拿，可以疏通经络，即“通则不痛”。

Answer 2

推拿可以解除身体的疲劳，工作了一天推拿一次的话是非常不错的。通过推拿，可以使疲劳不适部位的气血运行加快，从而使机体的肌肉，关节，筋脉等得到气血的濡养，迅速解除疲劳，恢复体力，此外，经络通常，气血运行也会得到改善，因为经络是气血运行的通道。