婴儿睡觉不踏实怎么办

Question

我家宝宝最近总是睡眠总是很难受，睡觉时间也短，该怎么办？

Answer 1

宝宝睡眠不踏实还不能确定是什么导致宝宝睡眠不好，妈妈应该留意一下，身体缺少微量元素导致宝宝睡眠时容易惊醒，这属于生理原因。随着月龄增长会逐渐缓解。要注意睡前不要让宝宝过于兴奋，以及睡前半小时尽量不要让宝宝吃、喝过多，以免半夜被尿等生理需求弄醒。