一岁半宝宝营养食谱

Question

我家宝宝一岁半了已经断奶了，想给她吃得好好的，有什么营养食谱吗？

Answer 1

理论上超过1岁的宝宝，只要成人能吃什么，应该就能吃什么了，当然注意不要咔着，只要宝宝喜欢吃，其次不要挑食、偏食，一日三餐最好多样，可以开始添加含蛋白质的食物，比如蛋黄、鱼、肉、豆腐啊，五谷食物可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头之类的。由于宝宝个体的差异性，饮食也会有所不同，因此，只要宝宝获得均衡的营养就足够了。