孕妇可以吃口香糖吗

Question

我因为没事就喜欢吃口香糖，现在我怀孕了，那么孕妇可以吃口香糖吗？

Answer 1

孕妇是可以吃口香糖，而且吃口腔糖可以保护孕妇的口腔清洁？口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，口香糖在口中不断咀嚼的过程中，可以刺激唾液分泌，再结合口香糖在牙齿上的摩擦作用，可以增强牙齿的清洁作用。孕妇在怀孕过程中通常每日进食大量食物，适量吃口香糖可减少龋齿的发生，但需注意每次咀嚼时间不能过长。

Answer 2

孕妇可以吃口香糖，而且不过要注意口香糖最好不含糖。口香糖对于保持口腔的清洁清新，对于孕妇的身心健康都有好处的。但是，要注意尽量选择低糖型的，以免造成怀孕期间血糖水平升高，引起妊娠期糖尿病。孕妇怀孕期间需要多补充营养，保证自己的营养均衡，另外还要注意多休息，尽量不要过多熬夜、选择规律的生活、避免烟酒刺激、规律生活、平时可以多吃点蔬菜和水果。