肌肉跳动是怎么回事

Question

我今天上着班突然就得胳膊肌肉跳动，请问肌肉跳动是怎么回事呢？

Answer 1

肌肉跳动的原因有很多，最常见的是身体缺钙了，身体严重缺乏钙元素是引起肌肉跳动的原因之一。这种情况大多数会发生子10~18岁的青少年身上。特别是对于一日三餐比较挑的人来说，本应该是在身体的阶段，却因为缺乏钙元素，而出现缓慢的现象。久而久之就会反复出现肌肉跳动的不良情况。因此，建议大家在日常的饮食中还是要多吃一些，不可偏食。

Answer 2

出现肌肉跳动的感觉可能是里上班工作的时间运动量过大导致的，这种情况也是比较常见的。特别是当你运动过量的时候，难免事后有些肌肉会变得僵硬，紧绷，随后出现痉挛或者是颤动的现象。而且这种肌肉痉挛有时过了几秒就会恢复如常，有时会跳动好一阵子。如果患者没有及时处理或者休息的，往后也许会反复发作。