心理治疗失眠的好处是什么？

Question

每次和医生说我失眠的情况时，医生都会对我进行心理治疗，心理治疗失眠的好处是什么？

Answer 1

心理疗法治疗失眠疾病最大的好处是对患者身体无任何毒副作用。心理疗法治疗失眠疾病属于辅助治疗方法，患者在心理方法后，失眠会明显好转。但是对一些严重失眠患者，还要要采用针对性的治疗方法来治疗失眠疾病。此外，患者在每天晚上睡觉前喝些西药口服液，对患者及时睡觉是很有好处的。

Answer 2

心理治疗和心理教育的主要目的是根除或减轻失眠问题，阻止短暂失眠发展为慢性失眠，并改善病人的生活质量。为此，可进行心理教育、行为干预结合药物治疗。