吃番茄的好处

Question

我平时很爱吃番茄。也喜欢让宝宝多吃，吃番茄的好处是什么呢？

Answer 1

番茄是一种营养丰富的蔬菜，非常适合日常使用。经常吃番茄还能够防脑血栓。从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质，具有抗血小板凝聚的功效，可以防止脑血栓的发生。防癌抗癌：延缓衰老近年来，研究证实西红柿中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心血管疾病的发生，有效地减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，阻止前列腺癌变的进程。

Answer 2

番茄富含维生素c和其他的营养，多吃番茄对身体有很非常多的好处。健胃消食、润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。清热解毒，生津止渴西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。