小孩出虚汗怎么调理

Question

我家宝宝最近总是出虚汗，不知道怎么会回事，该怎么调理？

Answer 1

一般出虚汗的孩子，还会伴有体型消瘦，情绪不稳定，可以从饮食，生活等方面进行全面的调理。平时孩子的食物要多样化，不要让孩子吃过多寒凉性的食物。要养成定时吃饭，不偏食的习惯。可以多喝粥类，红枣粥，银耳粥等都是对孩子生长发育有好处的，也会改善出虚汗。多带孩子出门参加户外活动，锻炼身体，增强免疫力。