孕妇能吃牛肉吗

Question

可能是怀孕的原因最近特别多想吃牛肉，想知道孕妇能吃牛肉吗？

Answer 1

怀孕期间是可以吃牛肉的，但是不能多吃牛肉是热性也容易上火的。整体来说还是很不错的，他还有丰富的蛋白质，氨基酸组成等，比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，牛肉里含的铁锌丰富，既能预防缺铁性贫血，有益胎儿的发育，对胎儿健康发展也大有益处。