更年期年龄段是多少

Question

我怀疑自己提前进入了更年期了，更年期的年龄段是多少呢？

Answer 1

女性的更年期和月经有很大的关系，可以根据月经来进行判断。从45岁左右开始至停经后12个月内的时期。围绝经期是卵巢功能衰退的征兆，是人类正常的生理过程。一直持续到最后1次月经后1年，月经不来1年后，就叫绝经。放松身心，保持愉悦赶走灰色心情，适当运动锻炼身体，可以参加老年大学，跳广场舞等，女性最好选择纯棉易吸汗的衣物。避免烟酒，需要适当阳光浴和补钙。

Answer 2

虽然每个女性进入更年期的时间是不同的，但是大致会有一个年龄段。更年期常出现在月经改变，大多数妇女月经变。从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能失调性子宫出血。严重影响身体健康和生活质量，表现为月经量多，周期长短不一，淋漓不尽，甚至造成严重贫血。易发生老年性阴道炎及性交疼痛，憋不住尿等。