脚底板中间特别疼走路也疼怎么办

Question

我的脚底板中间特别疼，走路时也疼，请问怎么办？

Answer 1

应该及时平板足的情况造成的，是运动，劳累等情况造成的，肌肉以及关节功能紊乱的情况，你应该是注意适当体育锻炼，逐渐增加运动量，按摩治疗。可能是有韧带炎症，软组织炎或是有骨质增生等，先做照片检查，有症状时可以用布洛芬口服。

Answer 2

脚底板中间特别疼走路也疼，考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉引起的，部分的疼痛主要是由于足底筋膜，劳损造成的。可以通过在足底进行刮痧以及，按摩和针灸的方法进行治疗。注意不要走路太久，鞋底要柔软，平时可以热敷，但物理治疗和用药是不能彻底治疗好的，如果有骨质增生等需要手术。