肩周炎的症状表现及治疗方法

Question

我患有肩周炎，肩周炎的症状表现及治疗方法？

Answer 1

肩周炎是一种常见病，患者表现及治疗方法不尽相同；在发病期间，肩周炎复健的重点在于慢慢恢复肩膀的活动度及减轻疼痛，依据物理治疗师的指示来逐步伸展肩部。除此之外，拼行使用热敷、电疗、服用或注射消炎药，可以加速复健的速度。开刀也是解决的方式之一，但并不常采用。

Answer 2

肩周炎会导致患者产生疼痛等不适，这里建议患者在取物品时，避免将手举得过高，可用稳固的脚踏帮助。睡觉宜采以平躺仰睡姿势，避免侧睡压着肩部过久。常做拉筋运动如瑜珈、太极等，适量的强化上肢运动如游泳、篮球、排球、羽毛球等均有助预防。