舌苔厚有时候是白色怎么办

Question

我今天闲着没事的时候照镜子，发现自己舌苔厚，还是白色的，跟以前不一样，该怎么办呢？

Answer 1

舌苔厚且发白应该是有脾胃方面的毛病，可能是消化不良，也有可能是平时饮食贪凉，导致的虚寒。可以找个中医馆检查一下，确认具体的病因并且对症治疗。如果只是消化不良，平时饮食上多吃容易消化的清淡之物，同时配合多吃一些对消化有帮助的药物，可以喝一些酸奶，促进胃肠蠕动。

Answer 2

体内有寒湿的人舌苔的情况就会表现出厚白的症状，此类病人应该注意不要吃冰冷和生硬的食物。生活方面要注意保持住所的干燥和通风，远离潮湿的环境。可以适当进补一些红豆薏仁汤，驱体内寒湿之气，还要注意韭菜、茄子、芒果、荔枝、榴莲等湿热性质的食物尽量不要食用。