腰间盘膨出会自愈吗

Question

我腰间盘膨出有一段时间了，也没有特别的治疗，像这种情况可以自愈吗？

Answer 1

如果是轻微的腰间盘膨出一般可以自愈，需要注意平卧硬板床，少坐少站多平卧（坐姿腰椎压力最大），加强腰背肌肉力量训练，减轻腰椎关节负担。腰椎间盘膨出不需治疗，膨出只是影像学表现，不会压迫神经。对于突出症患者，只要是第一次发作，无神经损伤表现，如无力、肌肉萎缩或马尾神经损伤表现，如大小便障碍，可选择保守治疗，70％-80％的患者有效。