踝部扭伤可以按摩吗

Question

我在打球的时候把脚踝扭伤了，我想好的快点，脚踝扭伤可以按摩按摩？

Answer 1

脚踝扭伤是不能按摩的。因为踝关节扭伤后，局部软组织因暴力损伤而出血或渗血，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致使伤处血管扩张，增加出血量，使伤情进一步恶化。有的病人踝关节扭伤后局部伤痛并不是十分明显，但盲目热敷处理或草率地揉捏按摩反而会加重踝部伤痛。