心率多少算正常

Question

我早上感觉心跳很快，自己测了一下，心跳大概90次/分，这样心率正常吗，正常的心率是多少?

Answer 1

正常成年人的心率在60-100次之间。超过100次及以上为心动过速。引起心动过速的原因，有可能是心脏疾病，贫血，发热，甲状腺功能亢进，低血糖等疾病，也有可能是剧烈运动，情绪激动等生理原因。你的这种情况，如果有低血糖症状，那么考虑与低血糖反应有关。应当注意养成良好的饮食习惯，一日三餐饮食规律，避免过度节食，避免长时间空腹。

Answer 2

不要担心，你这是正常范围内，正常成年人安静时的心率平均在75次/分左右(60—100次/分之间)。心率可因年龄、性别及其它生理情况而不同。同一个人，在安静或睡眠时心率减慢，运动时或情绪激动时心率加快，在某些药物或神经体液因素的影响下，会使心率发生加快或减慢。经常进行体力劳动和体育锻炼的人，平时心率较慢。