人流后如何快速恢复

Question

我怀孕后由于自己不小心服用了药物，刚做完人流，请问人流后如何快速恢复呢？

Answer 1

人流后保养是特别关键的，人流就是做小月子，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克－2克，每日约100克－150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。