维生素d3的作用及功能

Question

我最近再吃维生素d3，我想知道维生素d3的作用及功能？

Answer 1

维生素d3虽然量小，但也是我们人体所需要且必不可少的一种维生素。维生素D3有以下生理功能：
1、提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管进一步吸收磷元素。
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。
5、防止氨基酸通过肾脏损失。