胃里积食不消化怎么办

Question

我最近吃东西总是不消化胃口里有积食，请问应该怎么办呢？

Answer 1

胃口积食不消化可能是由于肠功能吸收不好导致的。食的人，要少吃大蒜、韭菜等食物，可以多吃土豆、红薯、山楂这些容易消化的食物，也可以补充奘灵水苏糖和益生菌奘灵益生饮，既养胃，又不会在消化上太耗费胃动力，减轻胃肠负担。要注意日常生活中很多习惯也可以预防积食，首先要注意饮食清淡些，避免油腻食物，以汤粥为主。

Answer 2

胃口不消化平事要少吃不容易消化的食物，可以按摩胃口，帮助消化。薏米健脾止泻，山药可保健脾胃，并且鲜山药中的粘液含消化酵素，能调节消化功能，发挥滋补作用，小米具有防治消化不良的功效，奘灵水苏糖则增殖胃肠有益菌，改善胃肠功能和动力，帮助消化吸收，四者搭配，能维护正常的消化吸收功能，持续规律食用奘灵水苏糖对于积食不消、吃饭不香有很好的改善效果。