洗牙后注意事项

Question

老家的水质不是很好，感觉我的牙齿很黄，我想洗牙，洗牙后注意事项有哪些?

Answer 1

洗牙后不要吃刺激的食物，不要吃过酸的食物，要加强营养,增强人体机能的抗病能力.平时可经常食用粗纤维食品,充分咀嚼,刺激血液分泌,冲刷污物,发挥按摩作用,强健牙周组织.食物不宜过于精细松软,要养成双侧咀嚼习惯，选择合适的保健牙刷保健牙刷刷头小,刷毛软硬适中,排列疏密恰当,便于在口中转动。

Answer 2

洗牙后一定要坚持刷牙，不要吃过酸的食物，注意口腔卫生，每天刷牙并不能完全清除牙齿的牙垢，所以最好1-2年进行洗牙。主要是避免牙结石的产生，清除口腔异味，洗牙后。因为牙齿多少受到刺激。所以饮食禁忌辛辣油腻等刺激食物。不要吃过冷或者过热的食物。避免刺激导致牙齿酸痛。