吃什么可以增加孕激素

Question

我怀孕了，但是医生说我的孕激素浓度过低，可能会有流产风险，想问一下什么食物可以增加我体内孕激素的水平？

Answer 1

改善孕激素不足最直接的方法就是通过药物来调节，可以口服黄体酮，这种效果是比较快的。在药物治疗的同时，还要多吃含有果胶的水果，如猕猴桃、草莓等水果，帮助女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以辅助孕酮达到正常水平。另外，由于孕激素低，孕期前三个月最好卧床静养。