银屑病患者适合慢跑吗？

Question

我前两天去医院复查银屑病，医生说让我平可以适当的运动。银屑病患者适合慢跑吗？

Answer 1

大多数银屑病患者都是适合慢跑的，老年患者最好不要长时间慢跑。
慢跑是非常好的锻炼方式，能够使身体出汗，促进新陈代谢，帮助机体排毒，有利于增加肺活量，促进银屑病的恢复。此外，适当地泡药浴、汗蒸也会增加出汗量，也能够加快银屑病的恢复。老年人身体机能都存在一定的退化，锻炼要循序渐进，不可急功近利，因此不建议老年人长时间慢跑，避免虚脱。老年人可以做八段锦、打太极。