心理障碍会导致失眠吗？ - 问答频道

心理障碍会导致失眠吗？

男，34岁 2019-02-25 19:17

病情描述:

最近晚上总是睡不着觉，听说心理疾病会导致失眠，这是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2019-02-25 19:55

心理障碍会导致失眠，失眠人群中多数是由于心理、精神上的压力造成的。所以治疗的主要方法就是解决心理上失眠的负担，因此不宜乱用药，要学会放松心情，自我解压。太极拳、健步走、慢跑、打乒乓球等都有助于缓解精神压力，调整大脑皮层的兴奋和抑制过程。

相关问题

肾炎能“根治”吗

肾炎能不能“根治”吗?这是肾病科医生经常被问到的问题，说实在的这问题真知道怎样回答。首先，在医学上没有根治这个概念。什么叫根治?症状、体征消失，尿液检查都正常，能叫“根治”吗?当然，这个不能叫“根治”。

2018-05-21 62112次浏览

糖尿病人可以吃西瓜吗

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜如此营养，糖尿病人可以食用吗?

2018-06-12 56684次浏览

教你学会感冒用药

春季是忽冷忽热的季节，稍不注意感冒就会“盯”上你。随着天气的转暖，因感冒来门急诊就医的患者日益增多，但是看到一些医生尤其不懂中医的西医医生，不进行辩证随手拈来就是——双黄连口服液、板兰根冲剂等等，害人不浅，深恶痛疾。

2018-06-21 64952次浏览

这些人需要长期服用阿司匹林

为了预防动脉粥样硬化性心血管病(atheroscleroticcardiovasculardiseases,ASCVD)，结合最新循证证据与国内外各项指南内容，建议下列人群服用低剂量阿司匹林(75~100毫克/天)。

2018-06-27 63614次浏览