生脉饮能长期喝吗

Question

有朋友给我妈妈送了好些生脉饮，也在天天喝，我想确认下生脉饮可以长期喝吗，有没有副作用？

Answer 1

生脉饮是具有补充气血的功能，可以促进血液循环，但是需要注意的是，生脉饮要在医生的指导下进行正确服用，日常不能太过于依赖生脉饮来进行治疗，可以通过食疗来进行保养，多吃山药、主食多吃些粗粮等，更重要的是保持良好的心情，保证规律的作息生活。

Answer 2

生脉饮可以辅助提高血压，补气，增加力量，生脉饮是属于中药，但凡药类长期服用多少都是会对于身体产生影响的，日常生活中可以适当的多加锻炼，提高身体素质，饮食均衡有营养，多吃些粗粮，提高身体机制免疫力，避免其对身体的影响加深。