豆类食品对前列腺起保护作用吗？

Question

最近饮食不规律有时候会出现早泄情况，豆类食品对前列腺起保护作用吗？

Answer 1

豆类食品甲舍有的植物雌激素，可以降低雄性激素的致癌风险。自然界的许多食品中舍有值物雌激素，例如大豆、花生等。一个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺癌的发病军要远远低于欧洲和美国。豆类良扇中舍有微星的硒，吕有抗氧化作用，可以排除体内细胞的过氧化脂而起到抗钟瘤作用，并可降低癌症死亡宰。

Answer 2

有的，调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。