解大便解不出来怎么办

Question

我最近应酬多，大鱼大肉吃多了，有点便秘，解大便解不出来怎么办呢？

Answer 1

解大便解不出来可以外用开塞露治疗，病情严重的要口服润肠通便的药物治疗，也可以空腹喝杯蜂蜜水，能够起到润肠通便作用，可以稀释大便促进大便排出。便秘一般是因为长时间的吃辛辣刺激性的食物引起，也可能是体内上火导致，可以适当喝一些温开水，能够促进病情恢复。

Answer 2

排便不通畅超过4天，可以选择开塞露润滑肠道排出大便。对老年人和腹肌无力等人群，可以选择灌肠的方法。便秘主要还是饮食治疗。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃谷物等粗纤维的主食，红薯、香蕉、梨子、西瓜、玉米、燕麦等果蔬食品。还要注意多喝水，适当地进行体育锻炼。

Answer 3

排便不通畅超过4天，可以选择开塞露润滑肠道排出大便。对老年人和腹肌无力等人群，可以选择灌肠的方法。便秘主要还是饮食治疗。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃谷物等粗纤维的主食，红薯、香蕉、梨子、西瓜、玉米、燕麦等果蔬食品。还要注意多喝水，适当地进行体育锻炼。

Answer 4

排便困难，是肠胃蠕动慢，大便干结便秘的症状。严重的可以选择挤入40毫升开塞露湿化大便处理。如果经常出现便秘，应该去医院遵医嘱治疗，平常多吃点金针菇，大白菜和五谷杂粮等富含纤维素的食品，或者喝点蜂蜜等有润肠作用的食品。另外还可以用酚酞片或者麻仁润肠丸等缓泻剂治疗。